《爱情岛》的Shaughna Phillips抨击全明星系列中缺乏身体多样性

前《爱情岛》明星Shaughna Phillips在热播的ITV2相亲节目中谈到了缺乏身材多样性的问题，呼吁在不同体型的人身上有更多的代表性。

30岁的肖格娜是一个孩子的妈妈，她在2020年的《爱岛》第六季中出现，当时第一部冬季电视剧在疫情期间播出。这位真人秀明星成为第一批向公众展示“真实身材”的演员之一，对成千上万的女性来说是一个巨大的鼓舞。

在Shaughna出现在节目之前的前几季中，观众们已经越来越厌倦了缺乏身体多样性——以及种族多样性——大多数岛民都展示着健身锻炼过的身材、细腰、丰裕的资产和整容工作。

虽然Shaughna并没有超重，但这是女性观众第一次在电视真人秀节目中看到一个和她们长得很像的女人——这是她在经历了艰难的旅程后感到非常自豪的事情。6码和8码以上的女性第一次因为Shaughna而感到被忽视，但不幸的是，并不是每个人都喜欢看到新发现的身体多样性。

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Shaughna在2020年出现在冬季爱情岛时（图片:乔尔·安德森/ ITV /雷克斯)

Shaughna说她很高兴在节目中代表“正常女性的身体”（图片:shaughnaphillips / Instagram)

当她与卡勒姆·琼斯有过一段短暂而强烈的感情后，最终离开别墅时，这位伦敦出生的真人秀明星意识到公众一直因为她的身材而指责她，她受到了残酷的现实的打击。

Shaughna在接受《镜报》独家采访时谈到了她离开爱岛别墅后面临的残酷挑衅：“我真的不知道我是怎么有信心进入别墅的。即使是现在，当我去度假的时候，当你度假的第一天，当你还有些苍白的时候，你穿上比基尼，你在游泳池里。

“你长什么样并不重要；不管你是否真的很健康，你是否去了健身房——这总是令人望而生畏的。我一直有这种感觉。所以一想到我要参加一个全国性的电视节目，实际上是国际性的节目，还要穿比基尼，我就很害怕。

这位前《爱情岛》明星在秀后面临着巨大的网络攻击（图片:ITV)

“但我认为，因为我没有意识到这一点（网络攻击），这让事情变得容易多了。如果这是我白天拍摄的东西，然后晚上回家，我认为我不可能完成它。但因为你离它太远了——你有点像在这个与世隔绝的泡泡里，把它抛到脑后肯定更容易。

“说实话，我觉得上《爱情岛》对我来说是这样的，我出来了，人们说他们很高兴终于在节目中看到一个和他们长得很像的女人——一个他们认为拥有‘正常身材’的女人。

“人们在街上走过来对我说‘哦，你看起来像我，我也像你’。这是最棒的事情，这也是我在爱岛之旅中永远引以为豪的事情，百分之百毫无疑问。我确实认为这个节目需要更多的多样性。每个女性都应该被代表，而不仅仅是一种外表。”

在谈到自己的身体形象问题时，Shaughna承认，当她十几岁的时候，这些问题就开始悄悄降临到她身上。“我想我是在十二三岁的时候开始意识到自己的身体的。我上的是女子学校，所以我不知道这是好还是坏。我不知道如果我在很小的时候就接触过男孩，情况是否会更糟。

Shaughna最近瘦了5英石（图片:Instagram / @shaughnasshreditplan)

“我记得去学校的时候，我把自己和其他女孩比较。我有脂肪水肿，所以我记得我看着她们的腿，心里想，我的腿比我周围的其他女孩都要大得多。这可能是我最早的记忆之一，因为我有身体形象问题，并将自己的身体与其他人进行比较。

“我记得甚至在看《佐伊101》这样的电视节目时，我都在想‘天哪，她的身材太棒了。我的身体看起来不是那样的。”我想，在我成长的过程中，我们这一代人所处的时代，我们被灌输了这样的观念：尽可能瘦就是梦想。当社会把它推到你面前时，你就是忍不住拿自己比较。”

虽然Shaughna一直在与身体形象问题作斗争，但正是她父母严厉的爱让她看到了自己的价值远远超出了衣服上的尺寸标签或与同龄人相比的身材。Shaughna回忆说，有一次她在父母面前因为自己的身体形象而崩溃，“我记得有一次我哭着对我的父母说，我觉得自己太胖了。

“我的父母会让我闭嘴，说我很傻，我认为这对我来说是最好的回应，因为这让我意识到你的身体看起来并不是最重要的。如果他们迎合了我，这对我来说将是一件大事。然而，因为他们告诉我要控制自己，我意识到我确实需要控制自己，这让我看到，除了我的身材，我还有很多东西要做。”

Shaugna在她的新身材中比以往任何时候都快乐（图片:Instagram / shaughnaphillips)

这位真人秀明星努力减肥，体重减轻了5英石（图片:Instagram / shaughnaphillips)

Shaughna最近已经改变了她的身材，减掉了超过5.5英石。这位曾出演《爱情岛》的明星坚持说，她是为了自己而改变生活，而不是为了任何人，因为她期待着和两岁的女儿露西亚有一个幸福健康的未来。

这位真人秀明星推出了一个健身和营养网站——Shaughna 's Shred-It Plan——来分享她令人瞠目的转变秘诀。揭开她令人兴奋的新事业的面纱，她告诉我们：“我的粉丝们知道我多年来一直在与体重和身体形象作斗争，所以当他们看到我终于找到了一种管理食物和锻炼关系的方法时，他们开始不断地给我发信息——实际上是每天，求我知道我是怎么做到的。”

Shaughna也非常热衷于强调，她不是通过服用Ozempic或Munjaro或任何其他快速解决方案来减肥的。“我太爱我的食物了，一想到那些副作用就会害怕，”Shaughna说，他最近承认自己患有持续的健康焦虑症。“我找到了一个有效的饮食和锻炼计划，以安全的方式做到了这一点。所以没有药物，没有胃带，没有快速修复。”

常规的身体扫描给她敲响了警钟，医生告诉她，她被诊断为肥胖，器官周围有内脏脂肪。“这太让人震惊了，让我开始思考我想为露西娅做什么样的榜样。”这一想法尤其令人心酸，因为萧娜在21岁时因胰腺癌失去了自己的父亲。“我只是想尽我所能保持健康，这样我就能尽可能长时间地成为露西亚的妈妈。”

同样在这个阶段，萧娜感到如此自我意识，以至于她实际上已经变成了广场恐惧症。“我为自己的长相感到羞愧，不敢走出家门，甚至不敢抱着婴儿车带露西娅出去。这真的让我觉得"不能再这样下去了。露西亚现在只是个婴儿，但当她跑来跑去的时候，我仍然觉得我不能和她一起去公园呢？”

Shaughna的Shred-it在线健身平台现已上线。标价£49.00。

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